Tagged: тренинг по VUCA RSS Toggle Comment Threads | Keyboard Shortcuts

  • Наталия Еремеева 12:44 pm on March 24, 2022 Permalink
    Tags: тренинг по VUCA,   

    Несколько стратегий для ситуации неопределенности 

    Что делать в ситуации неопределенности? Когда каждый день может произойти что-то неожиданное, что поменяет Вашу реальность и заставит пересмотреть решения, принятые раньше?

    В ситуации неопределенности мы не можем строить долгосрочных планов, не можем быть уверены даже в самом ближайшем будущем, часто чувствуем свою уязвимость и угрозу самому своему существованию.

    Вот несколько стратегий, которые Вы можете использовать прямо сейчас, чтобы сохранить психологическую устойчивость.

    1 — Определите область своего влияния

    Версия рисунка 1

    В кризисной ситуации легко почувствовать бессилие. Наверняка, есть масса вещей, которые Вы хотели бы, но не можете изменить, может показаться, что Вы не можете изменить ничего. Это не так.

    Проведите мозговой штурм на тему «Что я могу?».

    На что Вы способны повлиять? Что Вы можете сделать? Напишите не менее 100 ответов на этот вопрос. Что именно будет в этом списке – дело Ваше. Может быть, вы захотите помогать беженцам, а может быть – ускорить переход в онлайн или найти новые источники дохода. Главное – найдите то, что вы сейчас способны сделать для себя или других.

    2 – Не требуйте от себя идеального психологического состояния

    Тревожиться в тревожной ситуации – это нормально! Не требуйте от себя абсолютного спокойствия, тотального оптимизма и безоблачного настроения.

    Имеет смысл стремиться к состоянию, в котором Вы просто способны делать то, что запланировали.

    Если тревога мешает вам справляться с запланированными делами – начинайте делать простое. Если вы не способны сейчас писать диссертацию – сделайте генеральную уборку дома.

    3 – Учитесь и будьте любопытны

    Сложная ситуация – идеальный момент для обучения. Все мы уже вышли из зоны комфорта, и, если для обучения необходимо делать что-то некомфортное, что-то, в чем мы еще пока не разбираемся, то именно сейчас сделать такой шаг будет легко.

    Будьте любопытны и найдите максимум информации о том, что поможет Вам достичь Ваших целей. Но только не о том, что происходит в мире, а именно о том, что Вам может помочь достичь того, что важно Вам. Вам нужна информация, в связи с которой можно что-то сделать.

    Еще одно полезное упражнение – мозговой штурм вопросов.

    Напишите 100 вопросов о том, что может помочь Вам достичь Ваших целей. Что Вы пока не знаете, и даже не знали, что Вы не знаете этого? Определите область своего незнания, ответы найдете потом.

    4 – Решите, что Вы не будете делать

    На что в текущей ситуации Вы не будете тратить время и силы?

    Может быть, это холивары в соцсетях, может быть, обсуждение политики или просмотр телевизора.

    Постарайтесь сэкономить энергию, где это возможно, и направить ее на дела, которые улучшат Вашу жизнь.

    5 – Составьте несколько прогнозов

    Я рекомендую составлять 4 прогноза:

    1 – Самый благоприятный. Что может произойти, что сделает ситуацию идеальной, гораздо лучше, чем до кризиса, принесет множество позитивных изменений?

    2 — Самый неблагоприятный. Что может случиться, что сделает ситуацию совсем невыносимой?

    3 – Средний. Как могут развиваться события, чтобы ситуация оставалась примерно на том же уровне, что и сейчас?

    4 – Необычный. Какой вариант был бы самым неожиданным и фантастическим? Что может произойти, чего никто не ожидает?

    Для каждого прогноза примите решение, что Вы будете делать в этой ситуации.

    6 – Делайте маленькие шаги и применяйте метод гипотез

    Совершенно нормально в ситуации неопределенности не строить долгосрочные планы. Горизонт планирования приблизился. Вы не знаете, что будет завтра, значит, нужно составить план на сегодня.

    Если Вы не знаете, что сработает, а что нет, используйте метод гипотез.

    Например, Вы не знаете, какая страна в нынешней ситуации даст Вам визу. Значит, необходимо поставить гипотезу о том, что сработает. Если получилось – отлично! Если нет – значит, хотя бы гипотеза проверена.

    Больше идей и стратегий для ситуации неопределенности — в моем готовом тренинге «Принятие решений в условиях неопределенности».

    Тренинг по теме —

    Готовый тренинг «Принятие решений в условиях неопределенности»http://www.trainersworld.ru/?page_id=6972

    Связаться или задать вопрос:

     
  • Наталия Еремеева 2:08 pm on September 23, 2021 Permalink
    Tags: , тренинг по VUCA,   

    [Полезности] Мир VUCA устарел, теперь с нами BANI-мир 

    Почему тренеру необходимо знать актуальные тренды? Потому что от них зависит, какие навыки будут востребованы в будущем, и чему необходимо учить людей.

    Например, казалось, еще совсем недавно, пандемия и сопутствующие ей потрясения показали, что наш мир описывается концепцией VUCA:

    V — volatile — волатильный, быстро меняющийся

    U — uncertain — неопределённый

    C — complex — сложный

    A — ambiguious — неоднозначный

    В таком мире необходимы навыки гибкого планирования, быстрого обучения и переобучения.

    Фокус на будущее

    Концепция VUCA существует уже несколько десятилетий. Но именно в течение нескольких прошлых лет всем стало очевидно, что в мире VUCA живем мы все.

    А то, что стало очевидно всем — обычно уже вчерашний день.

    Оказывается, современный мир ближе к другой концепции — BANI:

    B — brittle — хрупкий

    A — anxious — беспокойный

    N — nonlinear — нелинейный

    I — incomprehensible — непостижимый

    Термин BANI был предложен футуристом Жаме Кассио. Кассио убежден, что наш мир стал гораздо быстрее и сложнее, чем был на этапе VUCA.

    Теперь мир не просто нестабильный — он хаотичный. И не просто неоднозначный — он непостижимый. В нем не просто нет структуры — он как будто бы сопротивляется всем структурам.

    Что значит каждая характеристика мира BANI?

    B — Brittle — Хрупкий

    Хрупкий мир означает, что любые привычные нам системы, способы действий, организации могут рухнуть в любой момент. Кризисы, которые раньше касались лишь одного государства или региона, влияют на весь мир. Нет ничего надежного, и никто не защищен.

    A — Anxious — Беспокойный

    Беспокойный мир держит в состоянии стресса всех и всегда. Невозможно предсказать, что случится дальше. Тревожность стала болезнью XXI века. Другая болезнь — страх потери возможностей, страх упустить актуальные тренды и остаться за бортом.

    N — Nonlinear — Нелинейный

    Нелинейный мир не позволяет установить чёткие связи между причинами и следствиями, например, между нашими действиями и их результатом. События имеют системный эффект, влияя сразу на все. И для достижения цели необходимы многочисленные системные действия.

    I — Incomprehensible — Непостижимый

    Непостижимый мир делает невозможным создание полного представления о том, что происходит. Все знания всегда неполноценны. Данных всегда не хватает. Все решения принимаются в ситуации неопределенности, и все шаги всегда на ощупь.

    Как Вы как тренер можете помочь людям справиться с миром BANI?

    1. Вы можете помочь людям научиться принимать решения в ситуации неопределенности, чтобы неизвестность и беспокойство не вызывали ступор.
      В непостижимом мире важно продолжать движение, ставить и проверять гипотезы, действовать и смотреть на результат. Вы можете встроить людям навык делать это.
    2. Вы можете научить участников Ваших тренингов видеть тренды, составлять и учитывать прогнозы на будущее. Это поможет увидеть и использовать возникающие в меняющемся мире возможности.
    3. Наконец, Вы можете помочь людям справляться со стрессом и находить опору в себе. Это поможет вырастить устойчивость, не зависящую от внешних обстоятельств.

    Тренинги по теме —

    Готовый тренинг «Принятие решений в условиях неопределенности» — http://www.trainersworld.ru/?page_id=6972

    Готовый тренинг «Фокус на будущее — тренды, прогнозы и стратегическое мышление»http://www.trainersworld.ru/?p=7103

    Готовый тренинг «Стресс-менеджмент — искусство управлять стрессом»http://www.trainersworld.ru/?page_id=953

    Связаться или задать вопрос:

     
  • Наталия Еремеева 2:25 pm on May 30, 2021 Permalink
    Tags: VUCA, истории для тренинга, тренинг по VUCA,   

    Про устричные рифы, поцелуи в туалете и изменения в мире VUCA 

    Как лидеры, эффективные в ситуации неопределенности, добиваются важных для них изменений?

    В мире VUCA окружающие нас люди не всегда могут уделить ситуации достаточно времени и внимания, чтобы принять решение рационально.

    Нужно достучаться не только до их мозга, но и до их сердца, причем сделать это быстро.

    Поэтому один из «шести ментальных навыков», важных в ситуации неопределенности навык влияния образами и историями.

    Один из примеров, такого влияния – история про инвесторов, ведра и устричные рифы.

    Эта история из статьи консультантов McKinsey про эффективность в мире VUCA

    «Команда экологов, занимавшаяся восстановлением океана, искала финансирование под проект восстановления устричных рифов.

    Принятие решений, VUCA и устричные рифы

    Перед одной из презентаций для инвесторов, экологи купили 17 пластиковых ведер и принесли в комнату для переговоров 17 ведер, наполненных водой.

    Как только представители инвесторов зашли в переговорную, они, конечно, спросили, зачем столько воды. Экологи объяснили, что вода в 17 ведрах – это тот объем, который пропускает через себя, фильтрует и очищает всего одна устрица за день.

    Инвесторы смогли увидеть, как важен устричный риф, и подтвердили финансирование».

    Вот еще один пример – история про уборщика и поцелуи в туалете.

    Эта история была рассказана британским тренером Деннисом Перси.

    «В одной из школ у старшеклассниц сложился обычай целовать зеркало в туалете, оставлять метки губной помады и писать губной помадой всевозможные послания на стекле.

    Это не очень нравилось руководству, и школьницам многократно читали нотации и рассказывали о том, что зеркало пачкать нельзя. Нотации никак не влияли на ситуацию с поцелуями на стекле.

    Однажды рассказать об этом поручили уборщику.

    «Давайте я покажу вам, как сложно отмыть зеркало», — предложил уборщик.

    Он повел школьниц в туалет, взял швабру, окунул ее в унитаз и начал с усилием оттирать стекло. «Вот видите, очень тяжело отмывается», — еще раз подчеркнул он, снова смочив швабру в унитазе и с еще большим усилием оттирая оставшиеся пятна.

    Больше зеркало никто не целовал».

    На тренинге по принятию решений в ситуации неопределенности мы обсуждаем эту и другие истории о том, как влиять образами и историями на людей, чья поддержка необходима в их неопределенной ситуации.

    И, кроме того, говорим о том:

    — как посмотреть на ситуацию с разных сторон и увидеть разные перспективы

    — как выбрать правильную стратегию действий

    — как преодолеть когнитивные искажения

    — как найти в неопределенности новые возможности и многое другое.

    Больше примеров, упражнений, кейсов и всевозможных полезностей для обучения участников принятию решений — в готовом тренинге «Принятие решений в ситуации неопределенности»

    Тренинг по теме —

    Готовый тренинг «Принятие решений в ситуации неопределенности»http://www.trainersworld.ru/?page_id=6972

    Связаться или задать вопрос:

     
c
compose new post
j
next post/next comment
k
previous post/previous comment
r
reply
e
edit
o
show/hide comments
t
go to top
l
go to login
h
show/hide help
shift + esc
cancel